VIRE is a web-based tool to estimate sleepiness in various shift schedules.
Currently we have the beta-version of Vire uploaded. All feedback is appreciated and very welcome! It will support the further development of Vire.
VIRE on nettityökalu uneliaisuuden arvioimiseksi erilaisissa työvuorojärjestelmissä.
Käytössä on nyt VIRE:n beta-versio, josta toivomme mahdollisimman paljon palautetta jatkokehitystyön tueksi. Tervetuloa testaamaan ja kommentoimaan.
VIRE är ett webb-baserat verktyg för att uppskatta sömnighet i olika skiftscheman.
Detta är en beta-version av VIRE. All återkoppling är välkommen och uppskattas! Återkoppling stöder den fortsatta utvecklingen av Vire.
This version of VIRE is designed for all kinds of work schedules. The output shows latent sleepiness.
Tulos kuvaa piilevää (latenttia) uneliaisuutta työvuorojen aikana.
Denna version av VIRE är utvecklad för alla typer av arbetsscheman. Resultatet visar latent sömnighet.
VIRE is not a tool for a person to see how sleepy he or she will be in a specific situation. But it can inform you about a schedule's risks of sleepiness. Always use your own judgement. Please note that there are also other factors than the risk of sleepiness to take into account in shift scheduling (e.g. opportunities for social life).
Please note that alertness is strongly determined by the time of day. This makes the risk of sleepiness much higher during nighttime than daytime.
VIRE is a basic component of Fatigue Risk Management (FRM) at the organizational and regulatory levels.
The algorithms of VIRE are science based.*
VIRE has been developed in collaboration with the Finnish Transport and Communications Agency Traficom, the Finnish Institute of Occupational Health (FIOH) and Stockholm University (SU). This work has been funded by Treficom, the Finnish Work Environment Fund, and NordForsk.
VIRE kertoo uneliaisuuden riskistä eri työvuoroissa yleisellä tasolla. Se ei sovellu yksittäisen henkilön uneliaisuuden ennustamiseen tietyssä tilanteessa. Käytä aina omaa harkintaasi. Työvuorojen suunnittelussa on luonnollisesti muitakin huomioitavia asioita kuin uneliaisuuden riski (esim. sosiaalisen elämän mahdollisuudet).
Vuorokaudenaika vaikuttaa voimakkaasti vireyteen. Tämän vuoksi uneliaisuuden riski on paljon suurempi yöllä kuin päivällä.
VIRE-työkalu tukee organisaatiota väsymysriskin hallinnassa (Fatigue Risk Management, FRM).
VIRE:n algoritmit perustuvat tutkimusnäyttöön.*
VIRE on kehitetty Liikenne- ja viestintävirasto Traficomin, Työterveyslaitoksen (TTL) ja Tukholman yliopiston (Stockholms universitetet, SU) yhteistyönä. Kehittämistä ovat rahoittaneet Traficom, Työsuojelurahasto sekä NordForsk.
VIRE är inte ett verktyg för att en individ ska se hur sömnig han eller hon är i en specifik situation. Men VIRE kan informera om riskerna för sömnighet i ett arbetsschema. Använd alltid ditt eget omdöme. Notera att det också finns andra faktorer än sömnighet som spelar in när man konstruerar ett skiftschema (ex. möjlighet till socialt liv).
Notera att vakenhet är starkt styrs av tid på dygnet. Detta medför att risken för sömnighet är mycket högre på natten än på dagen.
VIRE är en grundläggande komponent i arbetet med trötthetsrelaterad riskhantering, Fatigue Risk Management (FRM).
Algoritmerna i VIRE är vetenskapsbaserade.*
VIRE har utvecklat gemensamt av Transport- och kommunikationsverket Traficom, Arbetshälsoinstitutet (TTL) och Stockholms universitet (SU). Arbetet har finansierats av Traficom, Arbetarskyddsfonden och NordForsk.
Visit Traficom Visit FIOH Visit SU
Traficomin sivuille TTL:n sivuille SU:n sivuille
Besök Traficom Besök TTL Besök SU
Åkerstedt T, Folkard S. (1995)
Validation of the S and C Components of the Three-Process Model of Alertness Regulation.
Sleep 18(1):1-6 · January 1995.
Åkerstedt T, Folkard S, Portin C. (2004)
Predictions from the three-process model of alertness.
Aviat Space Environ Med 2004; 75(3, Suppl.):A75–83.
